Blog-Microflorana
Blog-Microflorana
Fermentation – mehr Gesundheit für Deinen Darm
Die ursprüngliche Art verdauungsfördernde Lebensmittel herzustellen Kennst Du noch den Begriff Fermentation? Unsere Mütter und Großmütter haben noch viel mehr damit gearbeitet, bis es dann irgendwann aus der Mode gekommen ist. Doch in letzter Zeit scheint es wieder einen neuen Trend zurück zu der ursprünglichen Küche zu geben. Auch die Schrebergarten Kultur und der eigene […]
Weiterlesen...Guten Morgen liebe Sorgen – Teil II
Ziele erreichen und glücklicher leben mit dem Geheimnis von NIPSILD! Im 1. Teil haben wir über Sorgen, Probleme und unseren alltäglichen Stress geschrieben. Außerdem haben wir Dir Tipps gegeben, wie Du am besten damit umgehst und die Nerven behältst. Mit einem klarer Kopf die richtigen Entscheidungen treffen ist dabei elementar wichtig. Wenn Du Deine Ziele […]
Weiterlesen...Guten Morgen liebe Sorgen Teil I
Guten Morgen Ihr Sorgen, was mache ich nur mit Euch? Probleme – und wie Du an Deiner Stressbewältigung arbeiten kannst! Wie kann es sein, dass manche Menschen mit Problemen und Sorgen besser umgehen als andere? Gibt es eine Strategie, um die Probleme in Angriff zu nehmen? Haben andere eine bessere Stressbewältigung als ich? Bin ich […]
Weiterlesen...Stress, der unheimliche Krankmacher
Vitalität trotz Stress? Fühlen Sie sich manchmal auch gestresst? In unserer heutigen, schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit ist Stress mittlerweile ein ständiger Begleiter vieler Menschen. Das raubt uns allen die Vitalität, so dass wir uns müde und ausgelaugt fühlen. Stress sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, denn er kann unangenehme Konsequenzen haben und auch […]
Weiterlesen...Wie sich Engel und Teufel um Fehler streiten
Fehler: Selbsterkenntnis oder einfach Schwäche? Fehler sind immer ein heikles Thema, da streiten sich die Geister. Die einen sagen, wer Fehler macht sei schusselig und zeige Schwäche. Die anderen sagen, Fehler und die Selbsterkenntnis, nicht perfekt zu sein, seien gut und bringen einen weiter. Wie ist das nun mit den Fehlern? Wie stehst Du selber […]
Weiterlesen...Mit gestutzten Flügeln fliegt man nicht
Wie Du Deine eigene Persönlichkeit entwickeln kannst, anstatt Dich von anderen leiten zu lassen! Kennst Du das auch, dass Dich manchmal gewisse Gedanken und Deine eigenen Handlungen ausbremsen? Schlimmer noch, es gibt sogar gewisse Menschen, die merken wie wir denken und fühlen und dies ausnutzen. Kommt Dir das bekannt vor? Wir möchten dir in diesem […]
Weiterlesen...Für Dich soll es Konfetti regnen
Mehr Selbstbewusstsein aufbauen Selbstbewusstsein aufbauen, das klingt oft leichter als es ist. Häufig vergessen wir im Trubel des Alltags, wie einzigartig wir als Mensch sind. Doch wir sollten uns immer wieder daran erinnern: Wir sind bereits als Gewinner geboren worden! Warum das so ist? Ganze einfach! Wir haben es als einzige in die Eizelle geschafft […]
Weiterlesen...Wasser – ein wichtiger Teil Deines Gesundheit Konzeptes
Wasser bedeutet Leben Wasser ist der wohl wichtigste Bestandteil unseres Körpers. Der Mensch ist nichts ohne Wasser! Neben einer gesunden Nahrung und guter Luft zum Atmen brauchen wir Wasser, denn ohne überleben wir nicht lange. Es bildet die Grundlage aller Lebewesen und selbst unser Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Wenn wir […]
Weiterlesen...Es fährt ein Schiff nach Nirgendwo
Bestimmst Du Dein Leben oder bestimmt es Dich? Wenn man Menschen heutzutage beobachtet, fällt einem etwas auf. Viele sausen durch den Alltag und überleben statt zu leben. Ist Dir das auch schon mal aufgefallen? Geht es Dir vielleicht selbst auch so? Wenn wir ehrlich sind, ertappen wir uns hin und wieder selbst dabei, wie wir […]
Weiterlesen...Wenn ich ein Buch wäre…
…wie würdest Du die Seiten füllen? Stelle Dir einmal die Frage: Was wäre, wenn ich ein Buch wäre? Lasse Dich einfach darauf ein und schaue, was passiert. Wie würde der Titel Deines Lebensbuches lauten? Welche Rolle würdest Du in Deinem Buch spielen? Jeden Tag schreiben wir ein neues Kapitel in unserem Lebensbuch und wir können […]
Weiterlesen...